Gi@nni78- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Gi@nni78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

2775 ккал

Жир: 99,93г | Белк: 199,78г | Углев: 261,48г. Завтрак: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Avena Istantanea. Обед: Banana, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Ужин: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Noci Sgusciate, Ricotta, Divella Fusilli Integrali. Перекус/Другое: Myprotein Waxy Maize Starch, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Sibamba Noci Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi@nni78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi@nni78- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gi@nni78-Изменение Веса