melissapko- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

GOAL!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1248 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 58,39г | Углев: 144,93г. Завтрак: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Blueberries , Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Ужин: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Cheesecake Factory Brown Bread, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kroger Tomato & Basil Pasta Sauce, American Value Green Beans (Canned), Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Parmesan. Перекус/Другое: Mars Milky Way (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Great Value Green Olives with Pimento, Snickers Minis Variety, Bob's Sweet Stripes, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

SUPER!!! Congratulations!!!!

21 ноя 19 написано членом: liv001

Congratulations!!🥳🥳

21 ноя 19 написано членом: jcmama777

👏🙌🏽👊🏽👍🏽🎉

21 ноя 19 написано членом: enr4hisglory

Congratulations on achieving your goal!

21 ноя 19 написано членом: gz9gjg

FANTASTIC!!🌟🌟🌟🏆🏆🏆🌟🌟🌟

22 ноя 19 написано членом: shirfleur 1

Big celebrations.

22 ноя 19 написано членом: Chestnut63

Congratulations

22 ноя 19 написано членом: tiffany1908

Thanks everyone!

22 ноя 19 написано членом: melissapko

Champagne 🍾 on me.

22 ноя 19 написано членом: Chestnut63

Congratulations!

22 ноя 19 написано членом: TomLong

Congrats!!!

22 ноя 19 написано членом: PurpleAsh93


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса