Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

855 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 50,26г | Углев: 32,95г. Завтрак: Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Asa de Frango, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Pastel de Frango com Catupiry, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса