Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

904 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 57,54г | Углев: 28,63г. Завтрак: Frimesa Apresuntado, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса