katerine17summ- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1604 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 122,97г | Углев: 164,47г. Завтрак: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Можно? Нужно! Медовик. Обед: Kuhne Корнишоны Сладкие, Буше Хлеб Альтамура, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hochland Фетакса, Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Мааг Чернослив, Творог Обезжиренный 1,8%, Гранола Amerikana. Перекус/Другое: Zagranola Гранола Amerikana, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Zagranola Гранола Amerikana, Zagranola Гранола Coconutta, Сырко Творожный Сыр. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса