MamaCabral7- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя MamaCabral7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7 days 'til Thanksgiving!

94,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1954 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 100,38г | Углев: 187,00г. Завтрак: Thomas' Bagel Thins - Plain, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Обед: Signature Cafe Homestyle Stuffing, Wal-Mart Bakery Soft Wheat Rolls, Canned Turkey. Ужин: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Patty Melt. Перекус/Другое: Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Anna's Ginger Cookies. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Get it friend 👏🤗💜💚

22 ноя 19 написано членом: jcmama777

Thanks girl! I am trying! So excited! Hoping to go into Onederland by January 2020.

22 ноя 19 написано членом: MamaCabral7

Yes!! You will get there and me too dang it💪💪 this weight is getting old I feel like I’m not trying to maintain 😂😂 lets do this thang!!

23 ноя 19 написано членом: jcmama777

Lol! Let's do this💪🏽💪🏽💪🏽

23 ноя 19 написано членом: MamaCabral7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MamaCabral7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MamaCabral7- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

MamaCabral7-Изменение Веса