Маришка00007- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Маришка00007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

880 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 39,80г | Углев: 74,56г. Завтрак: Bucheron Горький Шоколад, Кофе. Обед: Котлеты из Индейки. Ужин: Оливковое Масло, Батон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маришка00007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маришка00007- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Маришка00007-Изменение Веса