urekagbr- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

107,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1863 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 51,98г | Углев: 203,93г. Завтрак: Asda Brussels Pate, Flora Light, White Bread, Coffee with Milk. Обед: Fried Egg without Fat, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Heinz Baked Beans, Graham's Goodness Ice Cream Salted Caramel. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Wafer Bars, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Co-Op 70% Cocoa Dark Chocolate. подробнее ...

4317 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Рыбалка - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса