maryelle018- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de uns dias sem controle...rsrsrs
Bora retornar. 😁

62,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1218 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 131,73г | Углев: 67,44г. Завтрак: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Quinoa, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Brócolis, Salada Crua, Tilápia. Ужин: Heinz Maionese, Queijo Minas, Alface, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Danone Danone Active Zerolac/Zero Açúcar/Zero Gorduras, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Mamão Papaia. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса