sabrinamarquest- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

731 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 55,17г | Углев: 73,90г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Salada Verde Mista, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Carne de Panela. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Pipoteca Salgadinho. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса