alessandra.bering- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя alessandra.bering | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1103 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 57,98г | Углев: 108,24г. Завтрак: Suco de Limão, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Qualitá Tomate Grape, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Ужин: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Qualitá Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Перекус/Другое: Mariza Canela em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango , Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandra.bering-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandra.bering- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alessandra.bering-Изменение Веса