eugenialavl- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя eugenialavl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1386 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 84,75г | Углев: 159,84г. Завтрак: Банан, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Обед: Сырники, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugenialavl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugenialavl- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eugenialavl-Изменение Веса