DiscursMonger- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1459 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 95,67г | Углев: 181,36г. Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Варенька Варенье Клубничное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черкизово Ветчина Миланская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Призма Яблоко Зеленое, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Призма Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Tropic Mix Арахис Жареный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса