toriko11- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

2655 ккал

Жир: 119,52г | Белк: 162,23г | Углев: 239,34г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Heinz Кукуруза Сладкая, Королек. Обед: Королек, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Жареная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Жареная Свиная Отбивная, Ашан Сыр Дор Блю, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Кукуруза Сладкая, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Королек, Королек. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса