mogli58- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя mogli58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, irgendwie sind die letzten 5 kg sehr hart... immer im Richtung ⬆️... obwohl immer unter meinen ETB den ich freiwillig nochmal runtergesetzt hab... Kriegt man ja Herbstdepression... Hoffe Euer Zagesstart war besser... 🤗... Allen ein guten Donnerstag..🌻🌼🙋‍♂️

83,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

925 ккал

Жир: 32,82г | Белк: 30,84г | Углев: 126,20г. Завтрак: Elstar, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Обед: Settele Kraut-Schupfnudeln. Ужин: Abendessen. Перекус/Другое: Kekse. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

irgendwann ist plötzlich das nächste Kilo weg. Wirst sehen.😉 Nur nicht aufgeben!

21 ноя 19 написано членом: summen

Nee aufgeben ist keine Option... 🙋‍♂️ wer es nicht versucht, hat schon verloren, wer aufgibt, ist der Verlierer... 🤷‍♂️... ich hab ja Zeit und deswegen wird weiter gemacht.. Danke Dir für Deine Unterstützung..🌼🌻🙋‍♂️

21 ноя 19 написано членом: mogli58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogli58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogli58- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mogli58-Изменение Веса