TonyFar- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

104,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1130 ккал

Жир: 10,13г | Белк: 25,60г | Углев: 166,40г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Lunsj jobben. Перекус/Другое: Banan 150g, Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 18 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса