|
это какой-то пиздец
что я делаю не так? знаю, сама всегда говорила "если ты делаешь всё правильно, а результата нет, значит тебе только кажется, что ты делаешь всё правильно". Максимальный вес наверное за всю жизнь! Даже после лета весила кг 56-57, но оно и понятно было, без режима, в гостях, отпуск.. а что тут?? обычно чуть меняю калораж и сразу отзыв организма, а тут почти сезон уже с этим борюсь и все в пустую. Впервые такое
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 57,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1702 ккал
|
Жир: 61,96г | Белк: 155,35г | Углев: 125,07г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пассим Гречневая Крупа, Куриное Филе, Лук. Ужин: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Капуста, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Перекус/Другое: Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
