Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
21 ноя 19
sladkiyzefirka- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
2030 ккал
Жир: 95,96г | Белк: 98,48г | Углев: 195,01г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Винегрет без Масла, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез.
Ужин:
Грецкие Орехи, Конфета, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю