paukova- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1520 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 91,13г | Углев: 135,45г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Обед: Яблоко, Epica Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Тыква. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кунгурский Мягкий Творог 5%, Сушки, Мёд. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса