gurza2013- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя gurza2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1267 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 66,93г | Углев: 128,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана , Запеканка с Манкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Обед: Булгур (Вареный), Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Ужин: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Капучино, Леовит Батончик-Мюсли, Яблоко, Творожная Запеканка, Холодный Кофе со Сливками. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurza2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurza2013- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

gurza2013-Изменение Веса