YUKON199- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя YUKON199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1033 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 51,31г | Углев: 123,99г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Морковь Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Семейные Секреты Овощное Рагу, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Перекус/Другое: Чай, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. подробнее ...

636 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Глажка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YUKON199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YUKON199- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

YUKON199-Изменение Веса