hr.wunderbaar- Журнал, 23 фев 13

Параметры Пользователя hr.wunderbaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2013

98,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2013:

1992 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 86,02г | Углев: 206,46г. Завтрак: Möhren, Rote Paprika, Rindersaftschinken, Margarine, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Klare Gemüsebrühe, Schlagsahne, Schlagsahne, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Ужин: Kasslerbraten, Roggenvollkornbrot (56g), Margarine, Grüner Tee, Vollkorn Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Magerquark. Перекус/Другое: Kölsch. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hr.wunderbaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hr.wunderbaar- Журнал, 23 фев 13

Оставить свой Комментарий

hr.wunderbaar-Изменение Веса