Mazimace- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Mazimace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Господи, да неужели! Две недель топталась на месте, надеюсь теперь процесс пошёл)) Три раза вставала на весы, перепроверяла. Теперь сижу завтракаю, довольная как кот!☺️☺️☺️

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1120 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 97,01г | Углев: 75,67г. Завтрак: Китайская Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Филе Индейки. Ужин: Корица, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Kantolan Хрустящие Хлебцы с Травами и Морской Солью. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

тоже топчусь на месте на весы уже вставать не хочу

21 ноя 19 написано членом: Аленчик@:-)

И у меня сегодня долгожданный отвесиииииик!!!! Ура ура урааа!!💃🏻💃🏻

21 ноя 19 написано членом: PoPolina3

Может если не хочется, то и не надо себя расстраивать?

21 ноя 19 написано членом: Mazimace

я 2,5 недели питаюсь на 1200 1300к и ни какого результата Сос

21 ноя 19 написано членом: svetlana0278

svetlana0278, вполне возможно что вашему организму мало такого количества калорий(( Есть ли физическая нагрузка?

21 ноя 19 написано членом: Mazimace

У меня такая же Фигня! 2 недели качели плюс минус 300 грамм! Но!!! Вот оно чудо минус 2 кг!!! Довольная как слон))

21 ноя 19 написано членом: E.Margo

Зачем вы постоянно взвешиваетесь 🤷‍♀️?

21 ноя 19 написано членом: Lenavolkova

А взвешиваться каждый день запрещено законом??? Мне нравится) я делаю это каждый день, знаю что нужно реже, но все равно, если этот процесс доставляет удовольствие, то почему нет🤔

21 ноя 19 написано членом: E.Margo

Нет не запрещено , я лишь утончила зачем .

21 ноя 19 написано членом: Lenavolkova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mazimace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mazimace- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Mazimace-Изменение Веса