ananas_reva- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя ananas_reva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1279 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 91,18г | Углев: 141,52г. Завтрак: Помидоры, Мёд, Семена Льна, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыквенный Кекс, Сырники Домашние. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Хлеб, Избенка Кефир 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananas_reva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananas_reva- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ananas_reva-Изменение Веса