Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
21 ноя 19
slonik3108- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1319 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 94,31г | Углев: 138,45г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Изюм, Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Dziugas Сыр Твердый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Укроп, Зеленый Лук, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Аджика, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Националь Булгур.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Лента Яблоки Айдаред, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Всмятку, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю