Tutty minus- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

2138 ккал

Жир: 112,39г | Белк: 103,53г | Углев: 182,05г. Завтрак: Лаваш, Яблоко Семеринка, Ашан Сыр Российский 50%, Фейхоа. Обед: Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Ужин: Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фейхоа, Картофельный Суп, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса