Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
21 ноя 19
Tutty minus- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
2138 ккал
Жир: 112,39г | Белк: 103,53г | Углев: 182,05г.
Завтрак:
Лаваш, Яблоко Семеринка, Ашан Сыр Российский 50%, Фейхоа.
Обед:
Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%.
Ужин:
Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фейхоа, Картофельный Суп, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю