bedollafit- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1457 ккал

Жир: 94,45г | Белк: 129,58г | Углев: 18,98г. Завтрак: Nueces, San Lucas Aceite de Coco . Обед: Nabisco Ritz Galletas Saladas, Dolores Atún en Aceite. Ужин: Champiñones, Hellmann's Mayonesa Light, Mostaza, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Carne de Cerdo Molida (Cocida). подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса