Галчонка- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1331 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 107,59г | Углев: 145,92г. Завтрак: Село Лесное Молоко 2,5%, Новый День Сыр Голландский, Новый День Сыр Колбасный, Укроп, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Лаваш Кренделёк . Обед: Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Пирог с Вишней, Мёд, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Карагулина Хлеб 2 Сорта , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мёд, Грецкие Орехи. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса