H34vy_R41n- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

3006 ккал

Жир: 133,08г | Белк: 179,30г | Углев: 274,39г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер. Обед: Heinz Майонез Классический, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Ужин: Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Рис Вареный. Перекус/Другое: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса