Donnananaa- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

2104 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 121,22г | Углев: 176,36г. Завтрак: Salad Topper Lite, Whey Protein, Almond Milk, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Обед: Pears, Bananas, Cello Grana Padano Cheese, Green Peas, Unico Superfino Arborio Rice, Broccolini, Great Value Cod Fillets, Parsley, Cooked Mushrooms (from Fresh). Ужин: Caesar Salad with Romaine, Cheeseburger, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Перекус/Другое: Club Soda, Vodka. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Спать - 14 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса