|
Который день скачет вес то вверх, то вниз :то видны цифры 62,9,то 63.4. Наверное, отёки из-за дней давали о себе знать. Не писала вес ниже 63,так как думала, что делаю что-то неправильно. Но сегодня он снова ниже, уже запишу, порадую себя.
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1789 ккал
|
Жир: 72,54г | Белк: 60,55г | Углев: 208,61г.
Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ТВХ Лепешка Тандырная. Обед: Sladial Печенье Сдобное Выпекайки, Рот Фронт Вафли Коровка, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Хлеб, Пышкин Дом Пряник, Кофе с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Шпикачки Охотничьи, Хлеб, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
