me,myselfandi- Журнал, 22 фев 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2013

132,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2013:

2735 ккал

Жир: 170,59г | Белк: 73,52г | Углев: 198,15г. Завтрак: Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Deviled Egg. Обед: Sour Cream, Guacamole, Orange Mandarin Soda, Tortilla Corn Chips, Salsa, Meatless Quesadilla with Cheese. Ужин: Nachos with Cheese and Sour Cream, Ranch Salad Dressing, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Light Beer (Bottle). Перекус/Другое: Deviled Egg. подробнее ...

4033 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 22 фев 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса