natalacencova04- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя natalacencova04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1214 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 105,33г | Углев: 93,29г. Завтрак: Активия Биойогурт Натуральный, Творожная запеканка с тыквой. Обед: Кофе с молоком, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Активия Биойогурт Натуральный, Сырные сырники. Ужин: Активия Биойогурт Натуральный, Цз булочки, Салат с курицей и фасолью. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с молоком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalacencova04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalacencova04- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

natalacencova04-Изменение Веса