Irana Camila- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1286 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 49,22г | Углев: 163,97г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Обед: Tangerinas, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Ужин: Margarina, Fortaleza Cream Cracker, Café com Leite Desnatado. Перекус/Другое: Mangas, Salada de Frutas, Iogurte. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Балет - 1 час, Аэробика - 7 минуты, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса