Tanya Indina- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Tanya Indina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

97,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1236 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 94,51г | Углев: 117,38г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%. Обед: Имбирное Печенье, Гречка Отварная, Куриные Котлеты VIII. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Петербургский Кондитер Зефир Черничная Поляна, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanya Indina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanya Indina- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tanya Indina-Изменение Веса