Alicezin- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1494 ккал

Жир: 111,39г | Белк: 88,33г | Углев: 31,26г. Завтрак: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 삶은계란, 돼지고기장조림, 빙그레 플레인요거트, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Обед: 달걀, 토마토, 고등어구이. Ужин: 삼치구이, 토마토, 양파, 상추. Перекус/Другое: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса