Becka-boo - Журнал, 30 авг 10

Параметры Пользователя Becka-boo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was not too great this weekend- but still lost another pound!!!

98,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2010:

1028 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 70,24г | Углев: 117,24г. Завтрак: egg, instant grits, Lemon Juice. Обед: thai style chicken and rice noodles smart ones. Ужин: roasted chicken breast slices, pepperjack cheese, unsalted tops crackers. Перекус/Другое: CANTALOUP. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Becka-boo -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Becka-boo - Журнал, 30 авг 10

Оставить свой Комментарий

Becka-boo -Изменение Веса