ale.freitas07- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя ale.freitas07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1008 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 79,01г | Углев: 75,84г. Завтрак: Salada de Frutas. Обед: Cenouras Cozidas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Danubio Requeijão Cremoso Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Ужин: Itambé Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Cenouras. Перекус/Другое: Vitória Uva, Sadia Mussarela, Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale.freitas07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale.freitas07- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ale.freitas07-Изменение Веса