Liv Lite- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woohoo! Where I was a month ago! Go go goooooing down! LOL :)

125,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1082 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 92,48г | Углев: 58,60г. Завтрак: NOW Psyllium, Old Tyme Sugar Free Maple Syrup, Whey Gourmet Protein Shake, Egg. Обед: Celery, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Ужин: Cooked Cauliflower, Kraft Calorie Wise BBQ Sauce, Becel Vegan Margarine, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Bulk Barn Psyllium Husk, President's Choice Chia Seeds, Whey Gourmet Protein Shake, Water. подробнее ...

4861 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yay good for you!

20 ноя 19 написано членом: Groatmeal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса