Cristiane BF- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

48,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1694 ккал

Жир: 6,51г | Белк: 33,00г | Углев: 256,38г. Завтрак: Kahvi. Обед: Tauste Pão Francês , Subway Cebola, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Granfino Feijão Carioquinha, Baked Potato Batata Assada. Ужин: Sipulit, Baked Potato Batata Assada , Elma Chips Cebolitos, Império Cerveja Puro Malte, Corona Cerveja. Перекус/Другое: Brahma Cerveja sem Alcool. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса