Sweethome- Журнал, 30 авг 10

Параметры Пользователя Sweethome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2010

92,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2010:

1475 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 94,56г | Углев: 199,74г. Завтрак: go lean crunch, Strawberry Nonfat Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), great value fat free coffee creamer. Обед: cherries, spaghetti, baked chicken. Ужин: sweet pickle, dill pickle, baked chicken, homemade honey wheat bread. Перекус/Другое: skim milk, jillian michaels natural whey protein, brownie, Pop Weaver Popcorn. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweethome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweethome- Журнал, 30 авг 10

Оставить свой Комментарий

Sweethome-Изменение Веса