danny_tins- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя danny_tins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1901 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 113,38г | Углев: 180,21г. Завтрак: Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado, Mãe Terra Açúcar Demerara, Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Brasfrut Suco de Caju, Brócolis, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Pequi, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Jasmine Cookie Integral Cacau, Copacol Filé de Tilápia, Antarctica Cerveja Original, Bob's Milk Shake de Paçoca. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crocante, Integralmedica Super Whey 100% Pure. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danny_tins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danny_tins- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

danny_tins-Изменение Веса