kozlenko_katerina1- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1164 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 83,22г | Углев: 91,00г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский , Снежана Рулет из Мяса Птицы, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Замороженная Вишня. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса