ETyanutova- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя ETyanutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно, но верно идем к заветной цели. Даешь к д. р. 75кг!? Принимай вызов красавица😘

76,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1353 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 109,42г | Углев: 131,80г. Завтрак: Шампиньоны, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Обед: Творожная Запеканка, Багет, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Паштет из Куриной Печени, Багет, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Фрикадельки. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETyanutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETyanutova- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ETyanutova-Изменение Веса