LudmillaS- Журнал, 20 ноя 19

emagrecer 0.5kg de um dia para o outro, que sonho voltar a ver os números da balança diminuindo assim, de forma rápida. ciente de que apesar da dieta de calorias restritas, os alimentos consumidos são suficientes e nutritivos

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

607 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 32,62г | Углев: 29,52г.   Завтрак: Margarina, Café, Milani Paozinho de Milho. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ratatouille. Ужин: Café. подробнее ...