nando_884- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

2640 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 144,08г | Углев: 345,46г. Завтрак: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Перекус/Другое: Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса