Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
20 ноя 19
nando_884- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
2640 ккал
Жир: 72,28г | Белк: 144,08г | Углев: 345,46г.
Завтрак:
Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю