Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
20 ноя 19
_Erudit_- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
772 ккал
Жир: 13,05г | Белк: 30,09г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Зефир Бобруйский "Ванильный" - Красный Пищевик, Nestlé Шоколад Карамель Арахис, Gusto Хлопья Овсяные, Банан, Зелёный Чай.
Обед:
Куриные Голени, Кукуруза "Соленья-Варенья", Пюре Цыплёнка "Алёнка", 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Gusto Хлопья Гречневые, Зелёный Чай.
Перекус/Другое:
Зелёный Чай, Зелёный Чай, Хурма, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю