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Guten Morgen ihr Lieben🥶🤧. Ich bin jetzt richtig schön erkältet. Nur blöd, dass ich die Löhne fertigstellen muss. Sonst gibts für keinen nächste Woche Geld🤷♀️. Der Nachteil einer kleineren Firma...
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63,6 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1719 ккал
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Жир: 74,81г | Белк: 73,98г | Углев: 177,63г.
Завтрак: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Обед: Möhren, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Ужин: Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chili Con Carne. Перекус/Другое: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Ferrero Hanuta Riegel, Bel Royal Marzipanbrot, Milka Strawberry Cheesecake. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen... oh nein... wünsche dir gute Besserung... komm schnell wieder auf die Beine... und trotzdem einen schönen Tag für dich 😉
19 ноя 19 написано членом: dornfelder09
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Danke dir💐. Mein Chef hat die Seuche mal wieder abgeschleppt und verteilt sie schön. Normalerweise nehme ich die Vieren nur mit nach Hause und reiche sie an meinen Mann weiter😅
19 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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19 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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So würde ich das an deiner stelle auch machen... bei den Männern sind die Viren doch auch viel besser aufgehoben 😂
19 ноя 19 написано членом: dornfelder09
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Ebenso Gute Besserung und gutem Morgen 🌝💪! Außerdem: Löhne überweisen und dann ab nach Hause ins Bett mit 💊🍶🍋😴!!
19 ноя 19 написано членом: Deko Tante
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Guten Morgen ☕🍀,
dann mach nicht zu viel und pass auf dich auf. Gute Besserung 🍀🙋
19 ноя 19 написано членом: keblu
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Danke, ihr Lieben🤗. Das "Gute" ist, dass ich auf der Arbeit irgendwie immer nicht so platt bin, wie zu Hause.
@Deko Tante: wenn es nur das Überweisen wäre, wäre es nicht so schlimm, dass kann zur Not auch ein Kollege. Ich muss sie aber noch komplett berechnen, der Krankenkasse melden etc.
20 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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Verstehe und wünsche Dir von daher gutes und zügiges vorankommen damit trotzdem bald Feierabend machen kannst 🍀👍!
20 ноя 19 написано членом: Deko Tante
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Moin Lionora, dann gute Besserung und hoffentlch verrechnest du dich nicht 😊 heute Abend also Sofa und einen schönen Tee für den Hals
20 ноя 19 написано членом: Pinguin1512
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Moin moin und gute Besserung
20 ноя 19 написано членом: Wusel51
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20 ноя 19 написано членом: Büffetsau
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Vergiss nicht meinen Lohn auch fertig zu machen😋😊Gute Besserung und halte durch👍🍀🦋
20 ноя 19 написано членом: missbutterfly1968
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Gute Besserung wünsche ich dir 🍀🍀
20 ноя 19 написано членом: Jenniii-25
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Danke für eure lieben Genesungswünsche💐. Fühle mich wie durch den Wolf gedreht. Löhne habe ich leider nicht fertig bekommen. Aber morgen dann und Freitag bleibe ich dann zu Hause, wenn es mir nicht besser geht... Gehe jetzt noch ein wenig an die frische Luft und dann zeitig ins Bett😴. Wünsch euch schon mal eine gute Nacht 👋🏻.
20 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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