manvs- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1247 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 77,28г | Углев: 96,39г. Завтрак: Потапыч Мёд Цветочный, Greenfield Зеленый Чай, Лента Сыр Маасдам, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный. Обед: Долмио Соус Песто с Базиликом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой(с Маслом). Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса