harakternaya- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

105,5 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1768 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 88,11г | Углев: 187,87г. Завтрак: Папа Может Сосиски Сочные, Махеевъ Кетчуп Гриль, Овсяная Каша на Воде. Обед: Банан, Eco Botanica Зефир, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Каша Пшенная на Воде, Махеевъ Кетчуп Гриль. Ужин: Крутой Окер Семечки+Арахис, Лаваш, Махеевъ Кетчуп Гриль, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Щедрые Хлебец. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса